林文正姿护眼笔真的有用呢

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每一个用过林文正姿护眼笔的同学，都非常喜欢咱们的这款产品，家长也非常认可。因为他真的很有用的！

如何预防近视？

一、近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。

二、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、阅读应做到，不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢中看书，不在昏暗的灯光下或阳光下看书。

四、光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，如一米以上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心好有罩，以免光线刺激眼睛。

五、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时。

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“真”、“假”近视如何区分

目前学生接受以下标准区分近视

①假性近视：指使用某些药物后，近视屈光度消失，呈现为正视或远视。

②真性近视：指使用某些药物后，近视屈光度未降低或降低的度数lt0.5d。

③混合性近视：指使用某些药物后，近视屈光度明显降低≥0.5d，但仍未恢复为正视。

临床门诊现状

在临床门诊检查中，由于医师医技水平的限制，许多验光师这样判断：散瞳后近视度数为0 的是假性近视，散瞳后还有度数的是真性近视。也就是说，把混合性近视错误地定性为真性

近视。

严谨的做法是使用雾视法（也称云雾法）或者动态检影法进行测试，以判断是否属于假性近视。但是这两种方法因对验光师技术水平要求较高且耗时长，只在具备条件的极少数医院开展。

近视不宜再分真假

假性近视学说主要内容是：在视力降低的青少年中，主要是假性近视眼，假性近视眼是真性近视眼的早期阶段，假性近视眼视力“下降得快，恢复得也快”，变化是可逆的，可以预防

，也可以治疗。假性近视学说的理论基础是：青少年长期近距离用眼，使调节紧张或痉挛，时间一长，眼轴延长而变成真性近视眼。

现代研究表明，调节是引发单纯性近视的一个重要因素，

但不是惟一因素，形觉剥夺或透镜去焦的实验性近视眼研究表明，调节不起主导作用，阿托品等调节麻痹药物是通过非调节机制阻止近视发展。另外，近视眼的调节并不像以往想象的那样过

度或痉挛，而是相对低下和迟滞。

一个时期以来，我国盛行“假性近视学说”，至今公众和有些医务人员仍然非常熟悉和使用“假性近视”一词。随着对近视眼研究的不断深化和长时间的临

床观察，专家们越来越考虑是否有区分真假近视的必要了。

九十年代中期，我国著名近视眼学者汪芳润教授等就提出不宜再分真假近视。再看下面几个事实：欧美诸国并不强调近视的真假之

分，多也限在学术讨论范围；曾经有过假性近视学说的日本和前苏联已经不再提及；即便是我国近视高发地的台湾岛内，卫生署也明确表态：真假近视区分没有必要。