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南京喜临门月子介绍,怀孕前期,即怀孕的前12周,此时是胚胎发育成胎儿的重要时期,胎儿着床还不稳定,所以孕前期的保健工作十分重要,孕妈咪需要格外注意。对于刚怀孕的孕妈咪来说,应该注意些什么呢?

孕期营养

孕早期孕妈咪的饮食方针是:根据自己的胃口,能吃就吃,不必刻意多吃或少吃什么。但要保证平衡合理的营养,做到劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。

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